上海spa会所之全身spa护理手法

现在10个人里面有9个人做过spa,还有一个是准备去做spa的。足以标明现在的spa商场有多么炽热了。下面上海spa会所就来跟咱们介绍一下

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现在的spa按摩分为颈部按摩、肩部按摩、腰部按摩、手臂按摩、足部按摩、腿部按摩和头部按摩,咱们先说颈部按摩。
颈部按摩:
双手成圆圈状按揉颈部,但是按揉巨细不要过分,上到发底,吓到双肩附近就可以了,按揉3到5分钟便可。
颈部按摩
肩部按摩:
双手从膀子两头向中心用手肘子来进行来回滑动按摩,使用手肘子从膀子到脖子,不断的来回按摩。
肩部按摩
腿部按摩:
腿伸直或许弯曲都可以,手指用力按压大腿内侧肌肉,从下往上按压,或许从上往下按压。
腿部按摩
脚部按摩:
按摩的时分从脚指头一向滑拉到脚跟,针对脚部穴位进行按摩。
脚部按摩
背部按摩:
按摩背部可以说跟按摩肩部是一样的,都是来回滑动按压按摩的,记住了不要按摩脊椎,按摩的时分可以先从肩部往臀部按摩,在按到腰部两边,也可以先按摩眼部两边在从肩部往臀部按摩。
背部按摩
腹部按摩:
按摩的时分使用一根手指头沿着肚脐旋转按摩,详细使用哪个手指头就看你们自己了。
腹部按摩
手臂按摩:
手成一字行来按摩,使用指尖从膀子一向按摩到手臂

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